Psicologia
Trauma i EMDR a Girona
No totes les experiències difícils ens afecten de la mateixa manera. El seu impacte depèn de molts factors: la nostra història, els recursos personals, el context i el suport de què disposem.
La meva manera d'entendre el trauma
La formació especialitzada en trauma i EMDR m'ha permès aprofundir en la comprensió de les respostes emocionals davant d'experiències adverses i en la importància de la seguretat, els vincles i els recursos de protecció.
Aquesta perspectiva enriqueix la meva manera d'entendre les persones i em permet reconèixer quan una situació requereix una atenció sanitària especialitzada.
Quan una experiència passada continua tenint impacte
De vegades una experiència difícil continua afectant-nos temps després. Pot manifestar-se de maneres diferents:
- Records que tornen.
- Reaccions emocionals intenses.
- Sensacions al cos.
- Pors o patrons que s'activen davant de determinades situacions.
Què és l'EMDR
L'EMDR és un abordatge psicoterapèutic que s'utilitza en el tractament de l'impacte de les experiències traumàtiques. Tinc formació en EMDR (EMDR Europe, nivell I) i el faig servir com una de les eines possibles en determinats processos, quan és adequat per a la persona i el moment. No és per a tothom, i no es poden prometre resultats ràpids ni iguals per a totes les persones.
Si vols saber com seria començar, mira com és la primera visita.
Comencem?
Demanar ajuda no sempre és fàcil. Si vols començar o tens dubtes, escriu-me o truca'm i en parlem. Atenc a Girona i en línia, amb cita prèvia.
Aquest servei no és d'urgències. Si tu o algú del teu entorn esteu en una situació d'emergència, truqueu al 112.